SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Ktore odzywki sa do wykrycia we krwi i moczu ?? Chodzi mi o to poniewaz bede mial testy do policji i ciekawy jestem?? a wiedza moja na ten temat jest znikoma. Cwicze juz rok i chcialbym czegos sprubowac ale nie wiem czego?? A kreatyna jest dozwolona ale wykrywalna niestety! A np. Odzywki bialkowe i weglowodanowe czy tez Bcaa ?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-03-06 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześc jestem Bartek. Od saylwestra nie wiem dlaczego, mam co jakiś czas ból w klatce piersiowej przy wdechu po lewej stronie, tak jakby mam cięższy oddech, wydzieline przy pluciu, suchy choć żadki kaszel. Nie mam pojęcia od czego to wszystko mam. Myślałem nad tym że jestem uczulony na tytoń i od tego mi sie to wszystko dzieje lecz nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-01-08 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy od zera!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenować 5 razy w tygodniu po 2 godziny. Cele jakie sobie postawiłem to 40cm w bicepsie no i brak oponki:) I teraz pytanie do was może banalne Jak to zrobić Dobrze!!! Jak ustawić sobie trening od czego zacząć na co zwracać uwagę. Czy mogę się czymś wspomagać nie wiem białka czy coś na regeneracje i wzomcnienie. Proszę o pomoc i pozdrawiam:):)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-08-26 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat 65 kg 183 cm Dieta na Mase do Oceny :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do oceny. oczywiscie bede jadl regularnie co 3godz czego nie zapisalem i po okresie miesiaca zwieksze delikatnie ilosc , to tylko jedna opcja diety bo nie bede jadl tego samego cale zycie , zaraz zrobie jeszcze ze dwa rozpisy diety zeby zmieniac w ciagu tygodnia. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to : 3308 kcal--- 15% białka: 496 kcal = 124 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2016-01-17 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Kilka ciuchow do sprzedania.Kangurka Umbro 70zl,Kangurka Confront 80 zl nowa raz załozona,polowka 50zl,spodenki 3/4 50zl wrazie czego pisac 8799831 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37afd23376604c2cb088525bf95c6428.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ecb1c8ace364b4796fc313dd0002985.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb021d94df104e27b9dd56af36f1829a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-11-15 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie 1,5 tygodnia temu rozpocząłem cykl. Przed w bicepsie miałem 40,5cm teraz dochodzi do 41.2 Ale mimo tego że rośnie optycznie wydaje sie mniejszy przez to że rosne szybciej w innym miejscu. Zaznaczyłem je na zdjeciu. I moje pytanie w związku z tym: Czy podczas cyklu zacznie reszta proporcjonalnie rosnąc? Czego to może być efekt? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2015-05-06 07:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, od czego zależy, że jedna osoba do wyskoku dosiężnego musi zgiąć nogi a druga nie i odbija się jak sprężyna ? Mam znajomego, który ma około 170/175cm wzrostu, waży z 80kg, ale bez problemu łapie się poręczy od kosza, dodatkowo do takiego wyskoku praktycznie nie zgina kolan tylko wygląda to jakby z samych łydek wyskakiwał. Ja trenuję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2019-04-09 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przyrost mięśniowy możliwy ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy -> redukcji, ale na obecny moment nie jestem w stanie przytyć przez duża ilość kalorii potrzebną do tego, żebym się ruszył z kilogramami a braku czasu. Jedyne czego staram się pilnować w diecie na ten moment to, aby dostarczać 2g białka na kg i tu moje pytanie czy mogę liczyć na jakieś efekty przy ćwiczeniu w taki sposób. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-11-11 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od dzis zbieram zamowienia na rzeczy z WWw.mmagear.com.Mam od nich specjalna oferte wiec prosze wchodzcie na ta strone i wysylajcie mi to czego potrzebujecie!!!w ciagu dwoch tygodniu postaram sie zebrac wszystkie zamowienia!! JEDNOSZESNIE PROSZE ADMINOW O NIE PRZENOSZENIE TEGO TEMATU DO DZIALU TARGOWISKO, BO NIE MA ON ZA CELU MOJ ZAROBEK!!!prosze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2004-02-22 07:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pytanie kieruje do tych ktorzy stosowali wymieniony w temacie srodek. Czy nadaje sie on na pierwszy cykl?? Czego sie moge po nim spodziewac? i czy zawiera grupe 17-alfa? Jaka dawka bedzie dobra dla poczatkujacego = dla mnie na pierwszy cykl? Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2006-08-07 03:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta gęstej krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój Tato skończył 73 lata. Ma migotanie przedsionków, a teraz jeszcze do tego doszła zbyt gęsta krew. Ed tygodnia bierze leki. Słyszałam, że powinno też się w stosować dietę. Stąd pytanie, co jeść, a czego unikać przy zbyt gęstej krwi? Jakie warzywa, owoce są dobre, a które złe Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2011-05-20 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • differin/krosty po goleniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moge na dzien stosowac krem nawilzajacy-matujacy z serii Garnier Czysta Skóra (uzywam juz dluzszy czas i jestem zadowlony, teraz lecze sie Differinem)? Slyszalem ze lepiej niczego nie uzywac podczas leczenia tym lekiem, ale boje sie wysypow, bo kazde zaniedbanie tym sie wlasnie konczy. 2. Czego uzywac, aby przy depilacji krocza nie wyskakiwaly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-08-09 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie z treningami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chcialbym zaczac z treningami silowymi... Nigdy wczesniej nie mialem z tym do czynienia chociaz, ze moj biceps nie jest az taki maly (nie mam rak jak patyki). I nie wiem od czego zaczac, czy na silownie mnie wpuszcza? Prosilbym o jakies wskazowki dot. treningow, moim celem sa miesnie brzucha oraz bicepsy. Trenowac teraz nic nie trenuje, ok. 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2019-09-15 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    SZUKAM DIETERYKA POTRZEBUJE POMOCY FACHOWEGO DIETETYKA KTÓRY NAPISAŁBY DLA MNIE DIETE JA JESTEM "ŁYSY" W TYCH SPRAWACH WIEC WOLE ZWRUCUC SIE DO FACHOWCA. CHODZI O TO MAM 18 LAT I WAZE 101KG I TO MNEI PRZERAZA CHCIALBYM ZEBY KTOS NAPISAL MI DIETE ALE BARDZO PROSTO NIE KALORIE TYLKO ILE CHEGO MA BYC NP BO W KALORIACH DIETA MI NIC NIE MÓWI ;/ WIEM ZE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-08-29 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycenka czy cos tam

    Temat
    Marbo

    Siema potrzebowalbym stojaki ms-001 laweczke mh-l008 do tego zestawiku modlitewnik ten z home i to wszystko w pake i do wroclawia i ile to razem by bylo uwzgledniajac znizke od krola na ktora zlozylem prosbe w odpowiednim temacie, chyba ze sie jeszcze cos da urwac;] w razie czego gg 5385665 Zmieniony przez - HHPL w dniu 2010-08-04 00:09:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-08-04 00:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atłas dunlop

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dodaję. Mam pytanie odnośnie starszego typu atlasu Dunlop. Dostałem od znajomego właśnie tego typu atlas siłowy i mam pewien problem. Mam większość sprzętu złożonego, ale nie mam do niego linek, i raczej kilku części. Proszę o pomoc co i jak. I wrazie czego jak założyć linki jeśli już kupię. /SFD/2017/9/9/f66fd795af154cb8a9d2c629850f49e3.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2017-09-09 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiny 2016

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak co roku znów przyszedł czas na staż treningowy w Chinach. Dla mnie to już 27 lat od pierwszej podróży do Chin, 24 lata nauki Yiquan, z czego 19 lat pod kierunkiem mistrza Yao Chengguang. Tomek był tu już ze mną 10 lat temu, a Julian jest pierwszy raz. Dodatkowo Tai Chi w mało w Polsce jeszcze znanym stylu Wu (Hao). Oprócz treningu oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2016-09-08 10:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] monowodzianu kreatyny Multipowera za 10 złotych i nie wiem czy zdecydować się na ten zakup (musiałbym dokupić jeszcze koło 250 gram i zmieszać ), ponieważ jestem początkujący i nie znam się za bardzo na tym od której kreatyny zacząć i czego jeszcze do niej potrzeba, a chciałem zrobić chociaż jeden cykl na próbę... Dzięki z góry za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-05-15 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem ! ; /

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mam pewien problem a mianowicie z kolanem. Wiem że z tym trzeba iść do lekarza i pójdę nie długo. Lecz chciałbym się dowiedzieć co mi jest i czego moge się spodziewać. Otóż gram w klubie piłkarskim i ostatnio zaczeło mnie bolęć kolano. Wszystko jest opisane na zdj jak myślicie co to może być i jak temu zaradzić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-03-25 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesz łonowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ślady pojawiły się pod pachami i w zgjęciach rąk. Przejrzałam bieliznę i ubranie - szczególnie w szwach, ale nie znalazłam żadnego robactwa. Tak samo nie znalazłam ich na swoich włosach łonowych. To było jakieś miesiąc temu. Nowych pogryzień nie zauważyłam. Ale chciałabym sie dowiedzieć czy można się pozbyć tych przebarwień i czego do tego użyć.?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-02-23 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)